Cuáles son las peores comidas para la salud del corazón

Los alimentos ricos en azúcares son el peor enemigo del corazón (iStock)

“Las grasas saturadas de los animales, especialmente cuando se combinan con carbohidratos, parecen tener un efecto perjudicial sobre la salud del corazón”. Evitar los restaurantes de comida rápida, que tienden a utilizar ingredientes de menor calidad y métodos de cocina poco saludables, siempre es una manera inteligente de reducir el riesgo.

http://www.infobae.com/tendencias/nutriglam/2017/05/29/cuales-son-las-peores-comidas-para-la-salud-del-corazon/

Fuente; www.infobae.com

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